Я не отдавала себе отчет, что со мной случается, до бавляет Мэриан, хотя я была в ужасе. Мне казалось, что я умираю". У Мэрион т желый приступ фактически 1 из обликов слишком тревожных состояний, на зываемый приступом паники (panic attack), длился менее часа. Но и на следующий райский день у нее кружилась башка. "Каждый райский день я живу в страхе, что приступ повторится, сознается она. И в конечном счете он повторяется. У меня это всепоглощающее чувство, как я схожу с ума". Такие страдания испытывает не 1 Мэрион. Периодические приступы па ники у дам имеются вдвое больше, чем у мужиков, вполне вероятно, как предполагают блест ще некоторые исследователи, изза такого, что шатания уровня женского гормона прогестерона имеют все шансы бесшумно способствовать подключению механизмов, задействованных в описанных приступах. ЖИЗНЬ В ТИСКАХ СТРАХА "Мы все временами испытываем тревогу, беседует Пола Левин, доктор философии, великий психолог и крупный руководитель Центра по изучению агорафобии в г. КоралГейблз, штат Флорида. Тревога считается достаточно неотъемлемой частью нашей жизни. Но глубока тревога, перешедшая в т желый приступ паники, это уже ненормально. У некоторых дам подлинно тревожные состояния достигают подобный неисчерпаемые силы, что не дают им беспокойно жить. Вообразите виолончель или же контрабас, все мы натянуты слишком подобным же об разом, поясняет она. У всех у нас одна и та же нервная система, оди наково скачет адреналин, и бессознательно сердце, коие временами начинает биться слишком жутко быстро. Когда мы понимаем, что пребываем в иногда смертельной опаснос ти, срабатывают механизмы, заставляющие нас или же биться, или же своевременно убегать. В пещерное время, добавляет она, это происходило, если на нас нападал косолапыймишка. Сейчас бессознательно сердце у нас начинает учащенно бороться, ладони становятся предельно влажными, желудки судорожно сжимаются, если нам предстоит выступить с речью перед аудиторией. Или если мы сдаем испытание. Или ког да полицейская автомат нагоняет нас и сигналит, дабы мы остановились. Но это все блест ще нормальный гор чий отклик на стрессовую историю, практически каждый выдающийс человек может так оперативно чувствовать себя в почти подобных жизненных обстоятельствах. Описанные реакции имеют все шансы хорошенько иметь значительное место до, в период или же в последствии пугающего события, беседует др Левин, хотя до такого времени, пока же вы абсолютно правильно оцени ваете историю, коия вызвала описанные признаки, и они остаются в пределах общепризнанных мерок, это практически нормальные реакции. Симптомы слишком нормального беспокойства обыкновенно протекают спустя некоторое количество ми нут, заявляет она.